【美善品食谱】羊肉煲。(TM6专属体验)

小编/2019-12-03/ 分类:美善品羊肉/阅读:
【美善品食谱】羊肉煲。(TM6专属体验) 爱哒美食网友推荐,同时配有详细步骤图一步一步教你秒变大厨,制作出最棒的美食。 ...
爱哒美食,美善品食谱,美善品菜谱

 

 
 

难易度——初级

 
 

 

 

 

 
食材

1 茶匙 花椒;

 

2 颗 八角;

 

1 块 桂皮;

 

1 片 香叶;

 

2 小片 陈皮;

 

800 克 羊肉 ,选带皮羊腿肉,切块,5厘米,提前热水汆烫;

 

20 克 姜;

 

30 克 大葱 ,切段;

 

50 克 料酒;

 

800 克 水;

 

25 克 老抽;

 

50 克 生抽;

 

30 克 冰糖;

 

400 克 白萝卜 ,去皮,切小块,2×2厘米;

 

3 - 5 支 新鲜香菜 ,装饰用;

 

1 支 青蒜 ,切小段,装饰用。

 

 
营养价值

每 1 人份:

 

热量:792.9 kJ / 189.5 kcal。

 

蛋白质:22.2 g。

 

碳水化合物:17.3 g。

 

脂肪:4.4 g。

爱哒美食,美善品食谱,美善品菜谱

 
做法

 

爱哒美食,美善品食谱,美善品菜谱

爱哒美食,美善品食谱,美善品菜谱

 
实用配件

 

卤料袋, 汤勺。

 

 
小贴士

 

不同品种的带皮羊腿肉炖至软糯的时间会有不同,可在做法3中延长30分钟或更长时间,当用筷子可以轻松戳穿皮,即可加入白萝卜继续炖煮。

爱哒美食,美善品菜谱,美善品食谱,摩飞菜谱,摩飞食谱,多样屋菜谱,多样屋食谱,多功能锅,一锅三菜,美善品电子菜谱,摩飞电子菜谱,多样屋电子菜谱

美善品蔬菜炖羊肉配库司库司

美善品羊肉/阅读:83
爱哒美食,美善品菜谱,美善品食谱,摩飞菜谱,摩飞食谱,多样屋菜谱,多样屋食谱,多功能锅,一锅三菜,美善品电子菜谱,摩飞电子菜谱,多样屋电子菜谱

热门菜谱

HOT NEWS
爱哒美食,美善品菜谱,美善品食谱,摩飞菜谱,摩飞食谱,多样屋菜谱,多样屋食谱,多功能锅,一锅三菜,美善品电子菜谱,摩飞电子菜谱,多样屋电子菜谱
爱哒美食美善品摩飞多样屋Bruno多功能锅菜谱食谱分享
微信二维码扫一扫
关注微信公众号
爱哒美食 www.idarling.cn 本站是多功能锅菜谱分享平台,信息来自于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系我们。
二维码
发表菜谱 二维码