美善品红烧花鲢鱼块

小编/2019-11-18/ 分类:美善品鱼类菜谱/阅读:
红烧花鲢鱼块. 爱哒美食网友推荐,同时配有详细步骤图一步一步教你秒变大厨,制作出最棒的美食。 ...

 

红烧花鲢鱼块.

 
 
 

移动小厨房 - 美善品.

 

花鲢鱼头剁块

450g.

京葱

半根.

红辣椒

3支(依据个人口味)

蒜头

6粒.

20g.

料酒

30g.

生抽

15g.

老抽

15g.

冰糖

10g.

 

步骤1.

花鲢鱼块用料酒腌制15分钟。

 

步骤2.

将油和葱姜蒜辣椒放入主锅,以3分钟/温度120度/速度1爆香,然后把蝴蝶棒插入,再从蝴蝶棒两边放入鱼块。

 

 

步骤3.

盖上主锅盖和量杯,以10分/100度/速度小勺反转开启烹煮。

 

步骤4.

出锅装盘,趁热享用。

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